Ask the Coach: Interview mit Karrierecoach Sarah Reinartz

Business & Career Coach Sarah Reinartz ist seit 2023 als Senior Career Coach bei Careerminds tätig und unterstützt ambitionierte Fachkräfte dabei, den nächsten wichtigen Karriereschritt zu machen – oder sich beruflich ganz neu zu orientieren und eine Aufgabe zu finden, die sie erfüllt.

Mit einem Hintergrund in Organisationspsychologie und HR in Großkonzernen und Startups und nach zehn Jahren in den Niederlanden ist Sarah breit aufgestellt: Ihre Expertise aus verschiedenen kulturellen und unternehmerischen Kontexten fließt auch in ihr Coaching ein. Im Mittelpunkt stehen dabei immer drei Fragen für ihre Coachees: Wo stehe ich? Wo will ich hin? Und wie komme ich ans Ziel?

Im Interview verrät Sarah, was Teilnehmende von einem Outplacement-Coaching bei Careerminds erwarten können, welchen Fokus sie persönlich setzt und welchen Rat sie ihren Coachees und deren Arbeitgebern gibt.

Ich unterstütze Menschen mit ganz unterschiedlichen beruflichen Hintergründen, aus verschiedenen Branchen und vom Berufseinstieg bis kurz vor dem Ruhestand dabei, mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Orientierung für ihren weiteren Karriereweg zu gewinnen. Im Mittelpunkt stehen dabei immer die zentralen Fragen: Wo will ich wirklich hin? Und wie komme ich ans Ziel? Sobald diese Klarheit da ist, entwickeln wir gemeinsam konkrete Schritte – zum Beispiel, den Lebenslauf professionell aufzubereiten, das LinkedIn-Profil zu optimieren, gezielt am Personal Branding zu arbeiten oder das berufliche Netzwerk strategisch zu erweitern. Coaching bei Careerminds ist unterstützend, individuell und zielorientiert – mit einem klaren Fokus auf Umsetzbarkeit und langfristiger beruflicher Erfüllung.

Ich habe einen Hintergrund in Organisationspsychologie und war in verschiedenen Rollen im HR-Bereich tätig – sowohl in multinationalen Konzernen als auch in Startups. Zehn Jahre habe ich in den Niederlanden gelebt und gearbeitet. Dadurch coache ich nicht nur auf internationaler Ebene, sondern bringe auch fundierte Marktkenntnisse aus verschiedenen Ländern und Kontexten mit. Neben meiner Tätigkeit als Karrierecoach bei Careerminds arbeite ich aktuell auch als People & Talent Managerin in einem Tech-Startup in Berlin. Beide Rollen – das Coaching und meine HR-Tätigkeit – ergänzen sich gegenseitig. Ich bin weiterhin eng mit der Business-Welt verbunden und kann meine Coachees mit aktuellem Wissen zu Bewerbungsprozessen, Anforderungen aus HR-Perspektive und den Erwartungen von Hiring Manager:innen gezielt unterstützen.

Bei Careerminds erhalten Teilnehmende eine umfassende, individuelle Begleitung bei allen Fragen rund um Karriereentwicklung, -wechsel oder -orientierung. Sie arbeiten mit erfahrenen Coaches, die gezielt auf ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen. Zusätzlich unterstützt ein spezialisiertes Talent Team bei der professionellen Erstellung und Optimierung von Lebensläufen. Ein digitales Career Management Tool führt strukturiert durch die einzelnen Schritte – von der Standortbestimmung bis zur Bewerbung. Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit, sich mit anderen Teilnehmenden zu vernetzen, Erfahrungen auszutauschen und sich gegenseitig zu inspirieren.

Ich höre erst einmal zu und versuche zu verstehen, wo genau die Unsicherheit ihren Ursprung hat. Für viele Menschen ist eine berufliche Veränderung mit Ängsten, Zweifeln oder vielen Fragezeichen verbunden – das ist absolut nachvollziehbar. Mir ist es wichtig, dass sich meine Coachees ernst genommen und gehört fühlen. Erst dann können wir gemeinsam herausfinden, was die Person gerade braucht und wo wir am besten anfangen. Häufig hilft es, zunächst Klarheit über die eigenen Werte, Stärken und Interessen zu gewinnen. Was gibt mir Energie? Was macht mir Freude – und was nicht? Diese Reflexion schafft Orientierung und stärkt das Vertrauen in den eigenen Weg. Mit zunehmender Klarheit über sich selbst und die möglichen Optionen wächst auch das Zutrauen in die nächsten Schritte.

Ich begleite meine Coachees grundsätzlich individuell, strukturiert und in einem Tempo, das zu ihrer persönlichen Situation passt. Jede Person bringt ihre eigene Geschichte, Perspektive und Fragestellung mit – genau das macht den Coaching-Prozess so individuell. Für mich steht im Mittelpunkt, erst einmal genau zuzuhören und zu verstehen, wo jemand steht, was wichtig ist und was vielleicht gerade blockiert. Je nachdem, was gebraucht wird, kann das Coaching dann ganz unterschiedlich aussehen: Mal geht es eher um Klarheit und Orientierung, mal um ganz praktische Themen wie Bewerbungsunterlagen, LinkedIn oder Interviewvorbereitung. Und manchmal auch um das Selbstbewusstsein, den nächsten Schritt überhaupt zu wagen. 

Je nach persönlicher Situation kann ein Karrierewechsel eine echte Herausforderung sein. Es motiviert mich sehr, meinen Coachees in dieser wichtigen Phase zur Seite zu stehen und sie bei ihren individuellen Fragen und Herausforderungen entlang des Outplacement-Prozesses zu unterstützen – unabhängig davon, wo sie gerade stehen und wohin sie sich entwickeln möchten. Ich schätze mich glücklich, mit so vielen talentierten Menschen zusammenzuarbeiten und sie ein Stück auf ihrer beruflichen Reise zu begleiten. Jede Zusammenarbeit ist für mich auch eine Gelegenheit, Neues zu lernen und selbst zu wachsen.

Da gibt es viele. Besonders beeindruckend ist es, wenn Teilnehmende nach intensiver Reflexion ihre Perspektive ändern und Karrierewechsel nicht mehr als bloße Herausforderung, sondern als Chance sehen. Der Moment, in dem ein Coachee eine neue Position findet, die wirklich zu ihm oder ihr passt, bleibt ebenfalls ein besonders positives Highlight. Es ist erfüllend zu sehen, wie sich Menschen weiterentwickeln und ihre Ziele erreichen. Jede Zusammenarbeit hat mich in meiner Arbeit bereichert und beeinflusst, und ich lerne von jedem einzelnen Menschen. Diese vielfältigen Erfahrungen fließen immer wieder in meine eigene Herangehensweise ein. Ich durfte zum Beispiel eine erfahrene IT- und Prozessexpertin bei ihrem Wechsel vom internationalen Retail-Bereich in den humanitären Sektor begleiten, wo sie sich nun gezielt für sinnstiftende Projekte einsetzt.

Für Mitarbeitende bietet Outplacement den Vorteil, dass sie professionelle Unterstützung erhalten, die sie optimal auf den Arbeitsmarkt vorbereitet. Durch individuelles Coaching, die Optimierung ihrer Bewerbungsunterlagen und den Zugang zu digitalen Tools und Netzwerken können sie ihre Chancen erhöhen, schneller und passgenauer eine neue, erfüllende berufliche Perspektive zu finden. Oft wissen die Teilnehmenden bereits gut, was sie wollen, aber eine externe Perspektive hilft, ihre Gedanken zu ordnen und neue Ansätze zu erkennen. Es motiviert sie auch, Neues auszuprobieren, das sie allein vielleicht nicht in Erwägung gezogen hätten. Für Arbeitgeber bietet Outplacement wiederum den Vorteil, dass sie ihren Mitarbeitenden in einer Übergangsphase wertvolle Unterstützung leisten und gleichzeitig ihre Arbeitgebermarke stärken. Es zeigt Verantwortung und stärkt das Unternehmensimage, insbesondere in herausfordernden Phasen wie Umstrukturierungen oder Personalabbau. Darüber hinaus hilft Outplacement, Trennungsprozesse professionell und respektvoll zu gestalten.

Careerminds zeichnet sich durch das hohe Engagement und die Expertise seiner Coaches aus. Alle bringen jahrelange Erfahrung mit und passen das Coaching individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmenden an. Zudem entwickelt sich Careerminds kontinuierlich weiter, um sowohl den Anforderungen des Marktes als auch den spezifischen Bedürfnissen der Menschen gerecht zu werden. Die Kombination aus maßgeschneidertem Coaching, professioneller Unterstützung sowie Zugang zu digitalen Tools und starken Netzwerken bietet eine ganzheitliche Begleitung im beruflichen Wandel.

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Äußerst positiv, meiner Meinung nach. Der Fokus hat sich verschoben, weg von der klassischen Hilfe bei Lebensläufen und Bewerbungstipps und hin zu einem dynamischen, individuellen Prozess. Heute steht der Mensch mehr im Mittelpunkt – nicht nur als „Arbeitssuchender“, sondern als ganze Persönlichkeit mit individuellen Stärken, Wünschen und Lebensumständen. Anbieter wie Careerminds kombinieren persönliche Beratung mit modernen digitalen Lösungen, was den gesamten Prozess effizient gestaltet. Virtuelles Coaching, flexible Module und Tools zur Karriereplanung machen Outplacement nicht nur zugänglicher, sondern auch zielgerichteter und effektiver. Zudem hat sich der Blick betroffener Mitarbeitender auf berufliche Trennungen verändert. Es geht nicht mehr nur darum, schnell einen neuen Job zu finden, sondern diesen Übergang bewusst zu gestalten und vielleicht sogar als Chance für eine berufliche Neuorientierung zu nutzen. Diese Entwicklung halte ich für besonders wertvoll.

Da gab es in den letzten Jahren einige spannende Entwicklungen: Remote Work, Homeoffice und flexible Arbeitszeitmodelle sind zum Beispiel inzwischen fester Bestandteil vieler Unternehmen und ermöglichen mehr Freiheit bei der Jobwahl – unabhängig vom Standort. Auch das Konzept des kontinuierlichen Lernens ist deutlich stärker in den Fokus gerückt: Unternehmen setzen Weiterbildungen gezielt ein, um Mitarbeitende individuell zu fördern. Mentoring und Coaching werden zunehmend genutzt, um Menschen auch auf persönlicher Ebene in beruflichen Übergangsphasen zu begleiten. Gleichzeitig rücken Themen wie Diversität und Inklusion stärker in den Vordergrund und schaffen neue Chancen für ganz unterschiedliche Zielgruppen. Ein weiterer Trend ist die flexiblere Karriereplanung: Statt starrer Laufbahnen wird es immer üblicher, innerhalb eines Unternehmens neue Rollen auszuprobieren und sich breiter zu entwickeln.

Outplacement ist eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten, Mitarbeitende in einer herausfordernden Phase professionell zu begleiten und sendet gleichzeitig ein starkes Signal, dass man als Arbeitgeber verantwortungsvoll handelt. Dadurch schafft Outplacement Vertrauen – sowohl bei den betroffenen Personen als auch im verbleibenden Team, was die Unternehmenskultur stärkt. Ja, es ist eine Investition – aber eine, die sich langfristig auszahlt: durch ein positives Arbeitgeberimage, ein höheres Maß an Loyalität und ein professionelles Trennungsmanagement.

Nehmt euch, so gut es geht, Zeit, herauszufinden, was euch wirklich erfüllt und Energie gibt. Auch wenn eine längere Auszeit nicht immer möglich ist, lohnt es sich, innezuhalten und zu reflektieren. Eine berufliche Veränderung ist mehr als nur ein neuer Job – sie ist die Chance, sich persönlich weiterzuentwickeln und den eigenen Weg neu zu gestalten. Es geht weniger darum, schnellstmöglich irgendeine Stelle zu finden, sondern vielmehr darum, zu erkennen, was einem langfristig Freude bereitet und Sinn stiftet. Ich ermutige meine Coachees daher, sich mit ihren Werten, Stärken und Zielen auseinanderzusetzen und sich bewusst zu machen: Jeder Schritt – auch die herausfordernden – bringt wertvolle Erkenntnisse. Veränderung braucht Mut, aber sie öffnet auch neue Türen. Wichtig ist, den Prozess anzunehmen, sich nicht unter Druck zu setzen – und Vertrauen in sich selbst zu haben.

Miriam Oser-Soto

Miriam ist Texterin im Bereich PR und staatlich geprüfte Übersetzerin in der Sprache Englisch. Mit knapp 15 Jahren Erfahrung darin, wichtige Informationen präzise und verständlich zu vermitteln, unterstützt sie Unternehmen dabei, ihre Sichtbarkeit bei ihrer Zielgruppe zu steigern und sich als Experten in ihrer Nische zu positionieren.

Mit einer Spezialisierung auf Unternehmen aus den Bereichen HR/Recruiting sowie Technologie/Industrie liegt ihr Fokus darauf, auch komplexe Sachverhalte leicht verständlich aufzuschlüsseln. Dabei gehen Schreiben und Übersetzen Hand in Hand: Ziel ist es, Informationen so zu vermitteln, dass sie für die jeweilige Zielgruppe relevant und nachvollziehbar sind. Gerade im Bereich HR/Recruiting ist dabei nicht nur ein umfassendes Verständnis für aktuelle Themen und Herausforderungen notwendig, sondern auch das entsprechende Fingerspitzengefühl, um relevanten Content für Kandidat:innen, Mitarbeitende und Unternehmen zu erstellen.